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 la cuisine de laurenceel

POISSON PERCHE EN PAPILLOTTE CITRON TOMATE POMMES DE TERRE

13 Novembre 2009, 07:14am

Publié par la cuisine de laurenceel

je continue dans le léger
POISSON PERCHE EN PAPILLOTTE CITRON TOMATE POMMES DE TERRE
pour 4
1 filet de perche de 600 g coupé en 4-12 tomates cerises-12 rondelles de citron- 6 pommes de terre nouvelles coupées finement à la, mandoline huile d'olive-sel-poivre

dans du papier sufurisé mettre les rondelles de pomme de terre, saler ,poivrer,ajouter le poisson saler, poivrer ajouter les rondelles de citrons, tomates sur un pic et pour moi avec un sray vaporiser d'huile d'olive puis fermer la papillotte avec du fil alimentaire.
enfournez à 200° pendant 20m

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Yolande 14/11/2009 08:46


trop trop top ta recette !!!!
bisous


krystele 14/11/2009 07:33


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����������(¯`°v°�¯)... Bonjour mon amie
��(¯`°v°�¯) ��(_.^._)
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______________§§§§ _________ Je saute de blog en blog
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________§§§§§§§§§§§§§_____§§... Je fais un arrêt chez toi
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____§§_____§§§§§§§§§§§§§§§§___§§___§§§... Pour te souhaiter
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_(_.^._)_________________§§... Une superbe journée
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______________________§§§§§et un très bon week-end
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�����(¯`°v°�¯)����(¯`°v°�¯)krystele
�����..(_.^._)�����..(_.^._) ...


Franléo 13/11/2009 20:53


Une papillote bien savoureuse et joliement colorée. Miam! Bon week-end.


Choupette 13/11/2009 20:26


une recette toute légère, parfaite avant les fêtes!


Eglantine 13/11/2009 18:02


on peut s'inviter a manger chez toi ? c'est bien appétissant tout ça !!!