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 la cuisine de laurenceel

CABILLAUD À L'AVOCAT CHAUD ET CREVETTES

22 Janvier 2014, 17:59pm

Publié par la cuisine de laurenceel

LE-CABILLAUD-A-L-AVOCAT-CHAUD-ET-CREVETTES.JPG

Délicieux et super rapide!

source helenezo modifié par l'estragon 

en 10m pour 4

4 dos de cabillaud -1 avocat à point-12 crevettes-estragon, sel et poivre-4 cs de crème fraîche épaisse-du fromage râpé-de l'huile d'olive

 

Préchauffez le four à 220°. Vaporisez de l'huile dans le fond d'un plat.


Assaisonnez le cabillaud sur les deux faces. Posez le dans le plat.


Ajoutez les crevettes décortiquées et des lamelles d'avocat.


Recouvrez de crème fraîche, de fromage râpé et l'estragon, à votre convenance.

 

Enfournez pour une bonne vingtaine de minutes. Servi avec du riz

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Commenter cet article

pequery 22/01/2014 18:52


Séduite bien sûr par ton assiette! 


Bonne soirée!

LadyMilonguera 22/01/2014 18:23


Il a l'air bien bon ce cabillaud...