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 la cuisine de laurenceel

PAVE DE SAUMON SAUCE COURGETTE PATE FRAICHE

18 Juin 2009, 06:13am

Publié par la cuisine de laurenceel

super simple et je continue dans le light!
PAVE DE SAUMON SAUCE COURGETTE PATE FRAICHE
Pour 4
4 pavés de saumon-2 gros oignons-1 grosse courgette-bouillon de volaille
sel poivre- pâte fraîche recette
clic 
rajout de concentré de tomate dans ma pâte

Faire revenir les oignons 30m dans de l'huile d'olive à feu doux.

Faire cuire les courgettes dans le bouillon de volaille et mixer avec un peu de jus de cuisson saler et poivrer.

Cuire les pavés de saumon 2m de chaque coté.

Pour les pâtes fraîches 4m dans l'eau bouillante salée.

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rauschy 18/06/2009 22:03

j'adhère complètement à cette recette !

mounet 18/06/2009 21:48

géniale cette recette , légère et très tentante  !

cannelle68540 18/06/2009 20:58

un plat parfait, que de bonnes choses!!!

Cecilia 18/06/2009 20:53

Vivement que mon envie de poisson reviennebisous

Catherine 18/06/2009 19:59

très belle présentation pour ce plat plein de saveurs légères !